Каждый из нас хотя бы раз в жизни, но переедал на нервной почве, когда подсознательно кажется, что вкусная еда повысит настроение, и конечно, в первую очередь в ход идут сладости. Что же происходит на следующий день? Правильно, мы нервничаем еще больше, переживаем что это отразится на фигуре и здоровье.
Но ведь не все сладости вредны. Вы слышали о домашних блюдах без добавления сахара и продуктов животного происхождения, которые не уступают по вкусу тому же мороженому? Как нет? Сейчас мы исправим это!
Для приготовления этой чудесной сладости понадобятся:
- 2 очень спелых банана;
- половина стакана кешью (их нужно замочить на 6 часов предварительно);
- 1 чашка растительного молока (миндального, кокосового, соевого, овсяного);
- 2 чайные ложки синей матчи (если нет матчи, то можно заменить на 2 столовые ложки какао-порошка).
Если вы используете какао порошок, то делайте выбор в пользу натурального какао-порошка, который придаст блюду неповторимый шоколадный вкус.
Сам процесс приготовления прост: смешиваем все ингредиенты в блендере и убираем в морозильную камеру на 3 часа. И все!
Нежное сладкое мороженое готово. Сверху для большей пользы можно посыпать порошком из сублимированных ягод. Приятного аппетита!
Все ингредиенты из рецепта можно заказать в нашем каталоге.